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不開心會生病!身體每個器官,都反應了你的情緒

Yuki 2018-03-27 檢舉

人體健康與情緒有著莫大的關聯。從醫聖希波克拉底,到近代的同類療法創始人哈尼曼醫師、花精創始人巴哈醫師,都非常注重這一點。

被稱為身心連結先驅的美國著名療愈師露易絲.賀(Louise L. Hay),在52歲時,被診斷出罹患子宮頸癌。然而,她透過釋放在童年時期受虐所累積的憤怒與怨恨,在短短六個月的時間,讓她體內的癌細胞消失。1980年代,她就首先強調了正面思考與情緒排毒有助於身體健康,只可惜當時這個概念不被主流社會與醫學接受。但是經過她長年推廣身心連結的概念之下,她所創辦的賀氏書屋(Hay House)成為當今出版身心靈書藉最大量的出版社。

情緒不只和腦有關 每個細胞都有感覺

情緒不只和腦有關 每個細胞都有感覺

意識的力量是多麼的偉大!“心”不只是心臟,也是指腦內思考和全面性情緒的總和。國際知名的腦神經與藥劑學專家坎德絲.派特(Candice Pert)博士,透過實驗證明了我們的情緒不只和腦有關,傳導情緒反應的關鍵是神經勝肽(neuropeptite),而體內每一個細胞都有著情緒的接收器,會搜集周圍的指令,命令細胞進行分裂、再生、成長、耗損或保留能量、修復及對抗感染等。

細胞與細胞之間的訊息溝通,是仰賴賀爾蒙神經傳導者(neurotransmitters)與勝肽,而它們的角色,就是身心對話的基礎結構,負責人體內身心資料的傳遞。勝肽和接收器是情緒的分子,情緒則是有形的肉體和無形的心智之間的聯繫,每一個細胞上的接受器則是情緒發生的地點。

每一個細胞上的接受器是情緒發生的地點。(Shutterstock/大紀元製圖)

在我們的身體裡面,接收器根據經驗與價值觀調整生理反應,情緒影響著分子,而分子影響到我們的感受。派特博士特別強調,勝肽和接受器本身並不會產生情緒,而我們所體驗到的“感覺”則是當勝肽和接收器結合時所產生的能量震動。

因此,隱藏在“感覺”底下的,就是情緒在潛意識層進行資料交換。換句話說,你的身體就是你潛意識的鏡子,因此只要你能夠改變你的信念與情緒,自然就能影響到你的身體。

情緒平衡,“自律神經”就平衡

情緒平衡,“自律神經”就平衡

情緒是怎麼來的? 每一個人都透過一套屬於自己的信念與價值觀在運作著。價值觀,是透過從小到大的環境,父母、師長與社會影響出來的結果;而這個價值觀,會隨著你生命中不同舞臺與狀態而改變。

舉例來說,一對夫妻一起到購物中心逛街,太太可能會把養育孩子的價值觀擺在優先地位,所以她會被小孩子的衣服、書籍、用品所吸引;先生若是以賺錢導向為優先的話,他就會比較注意投資可能性、參考店鋪裝潢擺設等等細節。

維持我們人體“homeostasis”功能的是自律神經。自律神經是自動作用的神經系統,它以下視丘為中樞,掌管的是身體各個內臟系統的平衡。自律神經系統主要負責的是我們不需要意識控制的功能,像是呼吸、心跳、消化吸收。它的運作與我們的意志無關,你無法叫心臟停止跳動或是不要消化食物,這些是自律神經所掌管的功能。

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